Guía de respiración - Gratis Online | FunToolX
Usa Guía de respiración gratis online, sin descarga. FunToolX ofrece cientos de herramientas divertidas.
Acerca de esta herramienta
Guía de respiración es una herramienta en línea gratuita (herramienta de relajación y zen). Visualización de la respiración 4-7-8 para relajarse y dormir. Ideal para concentrarte, relajarte o simplemente pasar un buen rato. Funciona enteramente en tu navegador; no requiere descarga ni registro.
En el centro de la pantalla, hay un gran círculo que se amplía con el ritmo de la respiración, junto con las instrucciones de texto "Inhalar", "Stener" y "Exhalar". Modos comunes: 4 - 7 - 8 respiración (inhalación durante 4 segundos, retención durante 7 segundos, llamada durante 8 segundos), respiración de caja (4 - 4 - 4 - 4 - 4), respiración abdominal, etc.
Respira al ritmo de la animación y te sentirás relajado en cuestión de minutos. Puede personalizar la duración de succión, retención y exhalación y elegir el modo adecuado. Algunos modos vienen con efectos de sonido de fondo (ondas, viento) para mejorar la inmersión.
La animación utiliza animación CSS o requestAnimationFrame para controlar el zoom del círculo y reproducir el sonido inicial con la API de audio web. Es ideal para calmar rápidamente la ansiedad, relajarse antes de acostarse o practicar meditación.
Herramienta de guía de respiración, con círculos animados para guiar el ritmo de respiración, admite una variedad de modos como 4 - 7 - 8, respiración de caja y otros para ayudar a relajarse y reducir el estrés.