Guia de respiração - Grátis Online | FunToolX
Use Guia de respiração grátis online, sem download. FunToolX oferece centenas de ferramentas divertidas.
Sobre esta ferramenta
Guia de respiração é uma ferramenta online gratuita (ferramenta de relaxamento e zen). Visualização da respiração 4-7-8 para relaxamento e sono. Perfeito para focar, relaxar ou simplesmente se divertir. Funciona inteiramente no seu navegador — sem download nem cadastro.
Há um grande círculo no centro da tela que aumenta com o ritmo da respiração e é acompanhado por dicas de texto para "inspiração", "continuação" e "expiração". Modos comuns: 4 - 7 - 8 respiração (aspirar por 4 segundos, segurar por 7 segundos e chamar por 8 segundos), respiração de caixa (4 - 4 - 4 - 4), respiração abdominal, etc.
Respire com o ritmo animado e você pode se sentir relaxado em poucos minutos. Você pode personalizar o tempo de sucção, retenção e excitação e selecionar o modo apropriado. Alguns modos são equipados com efeitos de som de fundo (ondas, vento) para aumentar a imersão.
A animação usa CSS animation ou requestAnimationFrame para controlar o tamanho do círculo e reproduz o som inicial com a API Web Audio.É ideal para acalmar rapidamente a ansiedade, relaxar antes de dormir ou praticar meditação.
Ferramenta de orientação respiratória, com círculos animados para guiar o ritmo respiratório, suporta uma variedade de modos, como 4 - 7 - 8, respiração de caixa, etc., para ajudar a relaxar e reduzir o estresse.