Дыхательный гид - Бесплатно онлайн | FunToolX
Используйте Дыхательный гид бесплатно онлайн, без скачивания. FunToolX предлагает сотни весёлых онлайн-инструментов.
Об этом инструменте
Дыхательный гид — бесплатный онлайн-инструмент (инструмент для дзен-релакса). Визуализация дыхания 4-7-8 для расслабления и сна. Отлично подходит для концентрации, отдыха или просто развлечения. Работает прямо в браузере — без загрузок и регистрации.
В центре экрана находится большой круг, масштабируемый в соответствии с ритмом дыхания, с текстовыми подсказками «Вдохнуть», «Задержать» и «Выдохнуть».Обычные режимы: 4 - 7 - 8 дыхания (вдыхание на 4 секунды, задерживание на 7 секунд, вызов на 8 секунд), дыхание в ящике (4 - 4 - 4 - 4), дыхание в брюшной полости и т. д.
Вы можете расслабиться в течение нескольких минут, дышая в ритме анимации.Можно настроить продолжительность всасывания, удерживания и взыва, выбрать подходящий режим.Некоторые режимы оснащены фоновым звуком (волны, ветер) для повышения погружения.
Анимация управляет масштабированием круга с помощью CSS animation или requestAnimationFrame и воспроизводит вводные звуки с помощью API Web Audio.Подходит для быстрого успокоения во время беспокойства, расслабления перед сном или медитативных упражнений.
Инструмент для руководства дыханием, использующий анимированные круги для руководства ритмом дыхания, поддерживает различные режимы, такие как 4 - 7 - 8, ящичное дыхание и другие, чтобы помочь расслабиться и снять стресс.