Nefes Rehberi - Ücretsiz Online | FunToolX
Nefes Rehberi\'u ücretsiz online kullanın, indirme gerekmez. FunToolX yüzlerce eğlenceli online araç sunuyor.
Bu araç hakkında
Nefes Rehberi ücretsiz bir çevrimiçi zen ve rahatlama aracı. Rahatlama ve uyku için 4-7-8 nefes tekniği görselleştirmesi. Odaklanmak, rahatlamak veya sadece eğlenmek için mükemmel. Tamamen tarayıcında çalışır — indirme veya kayıt gerekmez.
Ekranın ortasında, nefes ritmiyle ölçeklenmiş büyük bir daire vardır ve "Nefes alın," "Doldur" ve "Nefes alın" metinleri vardır. Yaygın modlar: 4-7-8 nefes (4 saniye nefes alıp 7 saniye bekleyin, 8 saniye bekleyin), kutu nefes (4-4-4-4-4), karın nefes vb.
Animasyonun ritmini takip ederek nefes alın ve birkaç dakika içinde rahatlayabilirsiniz. Emmek, tutmak, ağlamak süresini özelleştirilebilir, uygun modu seçebilirsiniz. Bazı modlar, derinleşme duygusunu arttırmak için arka plan ses efektleri (dalgalar, rüzgar) içerir.
Animasyon CSS animation veya requestAnimationFrame kullanarak daire ölçeklenmesini kontrol eder ve Web Audio API ile öne çıkan sesleri oynatır. Endişeli durumlarda hızlı sakinleşmek, yatmadan önce dinlenmek veya meditasyon yapmak için uygundur.
Nefes kılavuzu aracı, nefes ritmini animasyonlu dairelerle yönlendirir ve 4-7-8 ve kutu nefesini destekler ve rahatlamaya ve stres azaltmaya yardımcı olur.